I nostri libri
Benvenuti nella nostra libreria virtuale. La nostra selezione di libri dedicati all’Aikido e al benessere personale rappresenta l’inizio di un affascinante viaggio lungo il sentiero della saggezza, dell’equilibrio e della crescita personale.
Aikido
La via della non-contrapposizione
secondo gli insegnamenti del
Maestro Hiroshi Tada
di
Fabrizio Ruta
Un’approfondita esplorazione dell’aikido attraverso gli insegnamenti autentici del maestro Tada, allievo diretto del Fondatore Morihei Ueshiba. Attraverso il racconto personale di Fabrizio Ruta, membro della Direzione Didattica dell’Aikikai d’Italia e studente di lungo corso del maestro Tada, il testo offre spiegazioni dettagliate, arricchite da immagini e video, sulla sua didattica e trattazioni sulla psicologia e filosofia spirituale dell’aikido.
Kokoro no Tenkan
L’origine, la filosofia, la Pratica
di
Fabrizio Ruta
Il libro offre una panoramica dell’arte evolutiva “Kokoro no Tenkan”, che significa “la conversione della mente e del cuore”. Esplora le origini, la filosofia e gli obiettivi di questa pratica, in cui corpo e mente diventano l’oggetto artistico. Attraverso la guida dell’autore, il lettore viene introdotto alla pratica dei fondamentali e dei movimenti di base, aprendo la strada alla trasformazione personale attraverso l’espressione del proprio Vero Io.
L’eterno Presente
Essere nel flusso liberi dall’ego
di
Fabrizio Ruta
Quando cogliamo intuitivamente che viviamo immersi in un “eterno presente” fuori dal tempo, entriamo in un “flusso”, in una libertà interiore, in una dimensione atemporale che ci permette di abbandonare le logiche distorte dell’ego e di affidarci al Sé, il Vero Io, ciò che siamo oltre le apparenze.
Meditare per guarire
Terapie Orientali e Occidentali
di
Fabrizio Ruta – Rossana Tursi
MOXA
La terapia orientale con le iniezioni di fuoco
di
Rossana Tursi – Fabrizio Ruta
Mindfulness
e Aikido:
L’Aikido nella Mindfulness e la Mindfulness nell’Aikido
di
Federico Traversa
e
Fabrizio Ruta
Esiste una reciproca mutualità tra la Mindfulness, la coltivazione della consapevolezza ponendo l’attenzione in modo intenzionale e non giudicante nel momento presente, e l’Aikido, arte marziale giapponese con una spiccata valenza filosofica e spirituale.
La Mindfulness può donare all’Aikido un approccio interiore e nascosto, in esso molte volte trascurato.
L’Aikido, a sua volta, può offrire una visione corporea, dinamica ed energetica della pratica meditativa che non va confinata, come troppo spesso accade, nell’ambito mentale.
Ponendo l’attenzione sulla fruttuosa collaborazione che può nascere tra queste due arti, gli autori ne svelano con precisione e chiarezza alcuni aspetti, illustrando con parole semplici i percorsi che hanno segnato il loro cammino e che potranno illuminare gli aspiranti viandanti dello Spirito.